有「麥」同享

伴你「自由行」

李玉嬋是賽馬會葵華健樂中心(下稱「中心」)的服務使用者,一直以來,她都受膝關節退化所困擾,每走一步路都覺得疼痛難堪。自去年年底,她感覺到右膝步行疼痛再度加劇,要是她不解決問題便哪裡也去不了,問題嚴重得讓她感到相當沮喪。於是,她下定決心安排膝關節置換手術(俗稱換骹),並在術前諮詢中心的物理治療師,並使用中心的樂齡科技進行運動訓練,以作術前強化肌肉運動。

 

治療師先用身體成分分析儀測量她的肌肉和體質狀況,並用雲端數據作訓練前後對比;又利用個人化智能運動訓練系統,運動時佩戴智能手環便可記錄她的肌力變化,並根據肌能狀況調整訓練力量和次數。治療師更建議她使用坐式踏步機和上下肢訓練機等器材進行心肺功能訓練,以幫助手術後復原更快。中心同時提供實時心跳監測帶,讓她提升運動效能。

 

手術後,她參加了賽馬會「e家易」離院支援計劃,物理治療師帶著止痛消腫儀器到她家中進行復康訓練,讓她迅速消除術後疼痛並恢復活動能力。隨著膝關節疼痛減輕,她照常每週兩次回中心使用樂齡科技進行復康運動。

 

在她的堅持及努力下,復康訓練順利完成,身體也比以前更健康。有賴中心的先進樂齡科技及其專業職員的協助,社區內的長者都能更好地管理健康,讓他們可以保持「自由行」,繼續在社區好好生活!

 

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