【放下生活壓力】
香港人生活忙碌，事事爭分奪秒🏃‍♀️，其實擁有Me-time放鬆一下也相當緊要～早前本機構 麥理浩 - 培訓及就業服務 的「麥理浩 ‧ 同學會」舉辦和諧粉彩體驗班，讓一班同學會會員免費體驗透過和諧粉彩與自我心靈進行寧靜對話🧘‍♀️。陸續有更多不同同學會會員福利，歡迎成為同學會的一員！

登記會員 ▶️ https://bit.ly/icds_membership
查詢 ☎️ 2423 5042 / WhatsApp 9445 9488

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【關於我們 - 第1集】
開學喇～本機構的照顧及教育綜合服務專為初生嬰兒👶🏻至12歲👧🏻的學童提供全面的日間照顧、學前教育及課餘託管服務，致力滿足孩子在不同成長階段的發展及學習需要，促進兒童健康快樂地成長以及親子關係的發展👨‍👩‍👧‍👦🏠。讓我們一起來聽聽學生和家長的心聲吧▶️～

1️⃣趣智成長樂園（初生至2歲）
2️⃣兩所幼稚園幼兒園（2至6歲）
3️⃣學童課餘託管服務（小一至小六）
4️⃣學前單位社工服務

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【麥絡】第88期季刊
城市焦點🎯 社會房屋的使命
服務回應💬 發揮扶貧防貧功能 為基層居民提供社區承托
香港聖公會麥理浩夫人中心「麥匯·業成」
服務透視🔎
🔎 改寫乒乓球老將苦惱人生
@香港聖公會麥理浩夫人中心張慶華慈善基金長亨復康中心 由香港聖公會福利協會有限公司擁有
🔎 緊貼居民需要 建立劏房家庭互助網絡
香港聖公會麥理浩夫人中心 私人樓宇、劏房及「n」無家庭支援服務

🆕 立即在留言區閱讀電子版／其他刊物
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【齊來做運動🏃‍♂️🏃‍♀️】
話你知～18歲以上嘅成人，建議每星期需要進行至少150分鐘嘅中等強度帶氧體能活動／至少75分鐘嘅劇烈帶氧體能活動／相等於混合兩種活動模式嘅時間⏱️*。無論你係為咗做運動、復健定係健身💪，如果你想建立運動習慣，但唔知可以點入手，不妨了解吓本機構嘅智能健身室同埋個人健體教練服務啦～

立即行動📝
1️⃣ 使用智能健身室／預約個人健體教練服務 ☎️ 2619 0848
2️⃣《識「適」相關》 🆓免費講座
🎤 體適能教練 Mark Sir
➡️ https://forms.gle/PUJDAPPeLkUaimFF9 （親身到場／線上參與）
📅 2024年10月21日（一）上午10:00至11:00
📍 葵涌大隴街11號葵華大廈地下全層 ✔️巴士／小巴
更多 香港聖公會麥理浩夫人中心　社區健康綜合服務 ➡
中醫門診 │ 社區藥房 │ 西藥藥劑 │ 物理治療 │ 言語治療 │ 營養服務 │ 體檢 │ 復健 │ 運動 │ 牙科 │ 視光 │外展服務 │遙距服務
🌐 https://www.skhlmc.org.hk/chi/services/health/

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*根據世界衛生組織統計

【新推出貼圖包】
#小麥Mac 再度推出新貼圖🆕～除咗有say Yes say No等等日常啱用嘅款式，仲準備定中秋節特別版。快啲喺留言區連結🔗免費下載啦⬇️⬇️⬇️～

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【歡迎物理治療生社區實習】
早前 香港都會大學物理治療學系 Department of Physiotherapy, N&HS, HKMU 三年級學生到本機構張慶華慈善基金長亨復康中心參觀及進行社區實習，熱情地與中心長者溝通交流💬，陪伴他們做復健訓練，也加深對社福界護老服務運作的認識。各位未來的物理治療師👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️加油～

了解更多 ➡️ 香港聖公會麥理浩夫人中心張慶華慈善基金長亨復康中心 由香港聖公會福利協會有限公司擁有
📞2420 9121
🌐 https://www.facebook.com/hkskh.chrc/posts/pfbid0ZknWbj9HXdZjmYv3Kb7HdGE5QNkaWuWjbDn4Emz7sT4DazDw9pEXKm1meFY2wyQrl

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【食得健康😋個人化營養服務】
想食出健康體態，建立良好生活模式，了解適合自己嘅餐單就相當重要🥗🍖🍚～本機構註冊營養師可以為你進行智能身體組成分析，再配合飲食營養評估，有病猜病，都可以提供針對性嘅飲食建議🍴，適合任何人士參加。而家仲有免費講座，拆解七大食物營養之迷❔，避免大家墮入致肥致病陷阱！

立即報名📝
1️⃣ 預約營養服務☎️ 2619 0848
2️⃣《吃出健康 拆解養生營養陷阱》🆓免費講座
🎤 註冊營養師 李姑娘
➡️ https://forms.gle/RTkKqN9kGVf4Q3Ft6 （親身到場／線上參與）
📅 2024年8月24日（六）下午3:30至4:30
📍 葵涌大隴街11號葵華大廈地下全層 ✔️巴士／小巴

更多 @skhlmc.ichs
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【給最愛的信箱📮】
每天在忙碌地生活，你有好好照顧自己、好好整理內心的情緒嗎？在 香港聖公會麥理浩夫人中心 - 家庭活動及資源中心/家庭生活教育服務 總部地下的一角，有一個信箱和心意卡🔏📨，讓你透過一筆一劃去抒發情緒和感受📝，是鼓舞人心的話、是感激之情、是深情的道歉、是細膩的關懷，再投入信箱💌📬～

🆓 歡迎任何人士匿名／實名參加
📍 新界葵涌和宜合道22號地下002室
🌐 https://www.facebook.com/farchkskhlmc/posts/pfbid0QKCjAuRboowX1ofh2HGkJHbwCmxUhjpPr2gVXvRidHsxzoryxGN4fs6hwxH3cA34l

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