社區健康綜合服務

當第一次聽見孩子說出「爸爸媽媽」，家長們都會雀躍萬分。然而，隨著孩子逐漸長大，如果仍未能說出其他單字，家長難免開始擔心是否存在發展遲緩的問題。語言能力對幼兒而言，是成長過程中不可或缺的基石。它不僅是日常溝通的工具，更是幫助孩子進行思考、社交互動以及表達情緒的關鍵能力。為了讓孩子在自然且愉快的過程中成為溝通小能手，家長們首先需要了解幼兒語言發展的六個重要階段：

幼兒語言發展六大階段

營造合適的語言學習環境

如果家長希望孩子在不同年齡階段逐步掌握語言能力，就需要深入了解並從旁支持孩子的語言學習歷程。首先，家長必須明白，每個孩子的發展節奏各有不同。因此，在孩子的語言發展中，應保持正面且寬容的態度，並適時給予鼓勵。家長還可以通過與孩子進行日常對話、玩互動遊戲以及講故事，來營造一個豐富而有趣的語言學習環境，從而有效促進孩子的語言發展。

適時調整教育策略和步伐

幼兒語言溝通能力不僅影響認知能力的提升，還直接與孩子的情緒調節與社交能力的發展有關。在孩子的成長過程中，各階段的語言能力具有其獨特性與發展重點。而語言溝通的核心不僅在於「說」（表達能力），還包括「聽」（接收能力）。作為孩子最親近的人，家長在孩子語言能力的發展中扮演著不可或缺的角色，同時也是孩子學習的榜樣。因此，家長若能理解並熟悉各語言發展階段的特徵，就能因應孩子的需求調整教育策略和步伐，於培養孩子的語言溝通能力是至關重要的。

黃金期及早尋求專業意見

如果家長發現孩子的語言發展明顯落後於同齡兒童，建議盡早安排言語治療師進行專業評估。在幼兒語言發展的黃金期，早期介入與適切的言語治療不僅能深入了解孩子的情況與需求，還能有效促進語言能力的提升。透過早期的專業支援，孩子更有機會在語言學習與成長的過程中穩步前行，為未來的認知、社交及學習能力打下堅實基礎。

社區健康綜合服務

註冊言語治療師

近年香港生育率持續低迷，政府為此推出獎金鼓勵生育，希望有助解決少子化問題。打算「生BB」的夫婦，緊記做好心理準備之餘亦要做好身體的調理。在中醫的角度，當腎氣充實、精血旺盛和身心健康的狀態下備孕，自然可提高懷孕與誕下健康寶寶的機率。具體而言，中醫師為備孕階段的夫婦們的三招養生秘笈與口訣：

第1招 - 男女同調

古醫籍《女科正宗》記載：「男精壯而女經調，有子之道也。」中醫認為準備懷孕的首要條件正是如此。「男精壯」是指男性的精子活動力與數量充足，也就是指男性的睪丸生精功能和性功能要正常；而「女經調」則是指女性的月經調暢，週期要準時，容易準確找出排卵期，經血量正常等。換言之，孕育健康新生命的重要條件是夫婦雙方的共同努力與責任。

第2招 - 飲食調攝

「腎為先天之本，人體生命之根；脾為後天之本，氣血生化之源。」是出自古醫籍《醫宗必讀》的現代中醫學金科玉律。腎是封藏精氣之腑，有賴腎藏的充實精氣，對於人體的發育生長，包括男女生殖器官，以及繁衍後代的生殖能力均起著重要的作用。而補腎的前提是要打開脾胃這個關口，修復脾胃作為消化系統的功能。若要脾胃好，就要避免食用過多寒涼生冷的食物。

第3招 - 勞逸適度

勞逸適度意味著工作勞動與休息都要適量，在兩者之間找到平衡。過度勞累會使身體疲勞、精神萎靡，一旦免疫力下降便會容易生病。相反地，過度休息甚至缺乏運動則會導致肌肉鬆弛、身體抵抗力下降，也容易落下病根。因此，勞逸適度是孕前養生的重要原則之一。

專業註冊中醫服務

本機構社區健康綜合服務轄下的賽馬會葵華健樂中心，有由註冊中醫師所提供專業的婦兒內科中醫門診及其他醫療保健服務，歡迎希望成為父母的夫婦預約中醫服務，讓醫師按個人不同需要提供建議或療法。中心更設有外展及遙距中醫服務，服務網絡深入荃葵青及周邊地區等社區基層，讓行動不便人士及長者亦可參與有關服務。

社區健康綜合服務

註冊中醫師