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🗓️ 2025年10月20日至2026年2月9日（逢星期一，共17堂）
⏰ 下午3時至4時
📍 賽馬會葵華健樂中心（新界葵涌大隴街11號葵華大廈地下全層）
對象👤 關心自身活動能力的成人、護老者及長者
查詢 📞 2619 0848
香港聖公會麥理浩夫人中心 社區健康綜合服務
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