從初學者到教練 踏上跆拳道旅程
自2002年起，華進開始參與機構提供的跆拳道班。一開始，他只是尋求娛樂和鍛鍊身體的方式，並未對此有太大抱負。但在導師細心的指導下，他對跆拳道產生了極大的興趣，開始積極參與由中心舉辦的各種比賽，這不僅拓寬了他的視野，也讓他結識了許多志同道合的朋友，建立深厚的友誼。
跨越語言障礙 拉近彼此距離
「Chinese, bohot mushkil hai!」，烏都爾語的「中文，好難啊！」。
香港的少數族裔人士數量約為62,000，這個數字比十年前提高了37%（根據2021年人口普查）。對於這些在香港出生的少數族裔，學習中文或廣東話仍然是一項巨大的挑戰。
香港的少數族裔人士數量約為62,000，這個數字比十年前提高了37%（根據2021年人口普查）。對於這些在香港出生的少數族裔，學習中文或廣東話仍然是一項巨大的挑戰。
退休路 再飛躍
美鳳在兩年前因職業傷害被迫離職，經過半年多的休養。在這段時間，她感到無所事事，儘管考慮提前退休，但內心深處仍渴望可以好好運用時間和精力。