【盆底肌運動🌸改善婦女健康基礎】
婦女的 #盆底肌 健康至關重要，影響子宮、膀胱與骨盆功能，隨時會左右日常生活...... 資深女教練即將開新班🆕，針對性訓練盆底肌；營養師亦會於堂上提供飲食建議，助你由內而外，重拾自在與健康美態🌞～
📅 2026年5月13、20、27日（逢週三）（共3堂）
🕒 上午10:30 - 11:30
📍 賽馬會葵華健樂中心（葵涌大隴街11號葵華大廈地下）
♀️ 對象：希望強化盆底肌健康的女性
ℹ️ 詳情及收費：https://www.facebook.com/share/p/18R2hkFZCa/
📲 報名／查詢：2619 0848
🔔小班教學，名額有限
賽馬會葵華健樂中心 ✅ 服務範圍
中醫門診 │ 西藥藥房 │ 藥劑 │ 物理治療 │ 言語治療 │ 營養服務 │ 體檢 │ 復健 │ 康體 │ 運動 │ 視光 │ 外展服務 │ 遙距服務
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【暑假活動優先報名】
#暑期活動 會員優先報名快將截止⏰，各位家長把握時間到網上系統進行免費登記啦🆓～
登記系統💻 https://enroll.skhlmc.org/
登記編號ℹ️ 26CS060010
截止時間📆 2026年5月4日（星期一）晚上9時正
✨ 現階段不需要選定課程
詳情▶️
香港聖公會麥理浩夫人中心 - 全人發展服務部 #社會福利署資助服務
暑期活動及課程特刊🌐 https://www.skhlmc.org.hk/chi/about_us/news/publications/
📲 9444 2346
📞 2426 6075
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【小手體驗中醫大智慧】
本機構營運之賽馬會老圍中藥園於3月底應邀參與香港醫學博物館30周年開放日。一連兩日，中藥園團隊在這座屹立於港島半山、擁有120年歷史的紅磚建築內，舉行「手工線香」、「草本香囊」及「執藥小體驗」工作坊，帶領親子共同體驗 #中醫 的傳統手藝與文化🌿。此次開放日吸引近7,000人次參觀📈，現場氣氛熱鬧，工作坊參加者亦樂在其中👏🏻。
賽馬會老圍中藥園
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